Estrés, conhecer bem para gerenciar melhor

De |2019-10-31T13:07:01+00:00junho 30th, 2017|Bem-estar|

Felizmente, hoje em dia não enfrentamos perigos mortais com muita frequência... mas nosso organismo continua lançando as mesmas respostas que permitiram que o ser humano mais primitivo ativasse seu sistema de reação diante de um perigo (normalmente a morte). Em termos evolutivos, o estresse e seu complexo mecanismo significaram a sobrevivência da nossa espécie, [...]