Entradas Categoria "Estar bien"

Cuidando de tu salud mental

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TEXTO ÁREA DE RELACIONES LABORALES Y PREVENCIÓN – ESPAÑA| FOTOGRAFÍA ISTOCKDesde el inicio de la pandemia, algunas cosas han cambiado sustancialmente, pero, en estos momentos, podemos comenzar a retomar hábitos y costumbres y pensar que, por fin, se va viendo alguna...

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Endorfinas y bienestar

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TEXTO CRISTINA AGUD (PSICÓLOGA CLÍNICA Y PSICOTERAPEUTA DE TELADOC) | FOTOGRAFÍA ISTOCKEs sorprendente la cantidad de recursos internos que los seres humanos tenemos a nuestra disposición y lo poco que recurrimos a ellos. Un claro ejemplo de esto a nivel neuroquímico...

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Cuidar siempre de tu salud

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TEXTO SARA ELENA TORRES HORTAL | ILUSTRACIÓN ISTOCKDesde que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la pandemia por COVID19 el pasado 11 de marzo ¡han cambiado muchas cosas desde entonces! Hemos aprendido, y seguimos aprendiendo, mucho acerca de este virus,...

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