Estrés, conocerlo bien para gestionarlo mejor

Junio, 2017|Estar bien|

Afortunadamente, hoy en día no nos enfrentamos a peligros mortales con mucha frecuencia… pero nuestro organismo sigue desplegando las mismas respuestas que permitieron al ser humano primitivo activar su sistema de reacción ante un peligro (habitualmente de muerte). En términos evolutivos, el estrés y su complejo mecanismo supusieron la supervivencia de nuestra especie, ya [...]